탄력 있는 피부, 활력 넘치는 몸, 다이어트까지 가능하 진정 건강해지고 싶은가? 그렇다면 절대 해서는 안 될 것이 하나 있다. 바로 삶 전체를 완전히 바꾸려고 시도하는 것. 일단 작게 생각하라. 그리고 성공에 대한 기대치를 낮게 잡아라. 큰 변화를 이루는 최선의 방법은 작은 발걸음을 내딛는 것이니까. 하나하나 이뤄가는 작은 성취들이 건강에 해로운 .. 아름다운 피부 2007.10.16
기미 주근깨 얼굴 하얗게 만들기 한번 진해지기 시작하면 피부에 빨간 불. 피부에 직접 바르는 것만큼이나 중요한 음식처방, 기미 주근깨에 좋은 음식들만 골라보자. 달여서 하루 세번, 둥굴레 뿌리 달인 물 기미 주근깨의 특효약은 바로 둥굴레. 둥굴레 뿌리 말린 것을 진한 갈색이 우러날 때까지 끓인다. 그 물을 하루에 세번씩 나누.. 아름다운 피부 2007.10.16
염색에 필요한 도구 염색에 필요한 도구 *THERMAL PAPER* - 써멀페이퍼 , 퀵페이퍼 - 하이라이트 전용 페이퍼. 호일에 비해 시술이 간단하고 스피디한 작업이 가능하며, 고정상태에서 샴푸하여도 수압에 의해 간단히 벗겨진다. 또한 씻어낸 후 몇번이고 재사용이 가능하여 편리하다. 시술칼라를 볼수 있도록 한쪽면이 투명한 .. 아름다운 피부 2007.10.16
천연팩 활용법 피부과 전문의 배지영 원장(모델로 피부과)도 “사람의 피부는 개인차가 있으므로 남에게는 약이 되는 천연 성분도 내게는 독이 될 수 있다”며 “얼굴에 펴 바른 순간 얼굴이 화끈거리거나 따가운데도 그냥 참고 계속해서 팩을 해서는 안된다”고 강조한다. ◇ 천연팩도 내 피부가 원하는 용도에 따.. 아름다운 피부 2007.10.16
천연화장품 만들기 천연화장품 만들기 천연 화장품 만들기에 필요한 기본 도구들 핫플레이트, 중탕 용기, 유리 용기, 내열 비커 100ml 2개·50ml 1개, 알뜰주걱 작은 것 1개, 스포이드 1개, 전자저울,화장품 유리 용기 ※로즈마리나 라벤더처럼 대중적으로 알려진 아로마 오일도 있지만 본인의 피부에 맞는 천연 화장품을 만.. 아름다운 피부 2007.10.16
천연화장품 만들기 내 손으로 만드는 안전한 천연 화장품 천연 화장품 만들기에 필요한 기본 도구들 핫플레이트, 중탕 용기, 유리 용기, 내열 비커 100ml 2개·50ml 1개, 알뜰주걱 작은 것 1개, 스포이드 1개, 전자저울,화장품 유리 용기 ※로즈마리나 라벤더처럼 대중적으로 알려진 아로마 오일도 있지만 본인의 피부에 맞는 .. 아름다운 피부 2007.10.16
초보 메이크업 - 아이섀도 초보를 위한 메이크업 가이드 - 아이섀도우 그리기 가장 일반적으로 사용하는 파우더 섀도우 외에도 펜슬타입, 크림 타입 등의 다양한 섀도가 있다. 각 타입별로 사용하는 방법도 제각각.타입별 섀도 제대로 화장하는 방법을 알아보자. 쓰기 쉬운 파우더 타입 가장 흔히 접하는 아이섀도 타입. 한가지 .. 아름다운 피부 2007.10.16
타입별 팩하기 01 꼼꼼히 세안한다 깨끗이 세안하여 피부가 자연 팩의 영양분을 충분히 흡수할 수 있도록 한다. 팩을 한 후에도 깨끗이 씻어 잔여물이 모공을 막거나 변질되어 피부에 자극이 되지 않도록 한다. 02 팩 재료를 깨끗이 씻는다 유기농 등 공해 제품을 사용하는 것이 좋다. 농약이나 이물질은 소금으로 깨끗.. 아름다운 피부 2007.10.16